мы формируем навык эффективности
умение делать правильные вещи правильно
Тренинг центр
бизнес обучения и подготовки
руководителей
(495) 767-06-15

Статьи

Выбрать другую статью

Основа вашего понимания самого себя и личностного роста - это знание вашего нынешнего положения и понимание того, чего вы хотите достичь. Если вы однажды разобрались себе, четко и ясно определили свое нынешнее положение, построили собственную систему ценностей таким образом, чтобы в вашем сознании сформировался яркий четкий образ ваших целей, значит, вы готовы сделать следующий шаг навстречу своему личностному росту. Помните, что невозможно достигнуть четкого понимания себя, пока вы не разберетесь в собственных желаниях и мечтах.

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ЛИДЕРСТВО - ЭТО ОСНОВА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Эффективное персональное лидерство - это прогрессивная реализация жизненно важных  полезных заранее спланированных личных целей.

Тренинг личностного роста приводит к выводу о том, что нельзя ожидать случайного успеха, успеха в силу стечения обстоятельств или благоволения фортуны. Успех нельзя купить; с успехом нельзя заключить сделку. Истинный успех подразумевает развитие лидерства, личностный рост и достижение поставленных целей, а результаты этого почти целиком зависят от вас. Люди всегда искали ответ на вопрос «в чем секрет успеха?», изучая слова, дела и жизнь великих лидеров прошлого. Тренинг личностного роста фокусирует на том, что в большинстве случаев такие поиски не оканчиваются успехом, поскольку сосредоточены в основном на внешней стороне жизни известных личностей, а не на анализе их личностного роста: их мыслей, привычек, отношения к жизни и к себе, эмоциональных проявлений - тех неосязаемых элементов, которые позволили успешным людям подняться чуть выше остальных. Тренинг личностного роста доказывает, что при внимательном рассмотрении можно убедиться, что основные слагаемые успеха присущи всем, кто добился чего-то значительного в личностном росте. На тренинге личностного роста прорабатываются основные слагаемые успеха. Тренинг личностного роста убеждает в том, что если вы стремитесь развить уверенность в себе и внутреннюю мотивацию, ведущих к реализации лидерских навыков, вам необходимо запомнить и сформировать в себе основные слагаемые эффективного лидерства, необходимые для личностного роста.

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ПЕРВОЕ СЛАГАЕМОЕ ЛИДЕРСТВА И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА - ЧЕТКОЕ ПОНИМАНИЕ СЕБЯ

В первую очередь необходимо понять, какие цели вы ставите перед собой и на каком этапе по отношению  к ним сейчас находитесь. Еще до того, как Сократ произнес свое знаменитое изречение: «Познай себя!», люди сталкивались с подобной проблемой. Если вы - нормальный, адекватный человек, значит, время от времени вы наверняка пытались разбираться в собственной душе, задавая себе вопросы, кто вы есть и чего хотите от жизни. Однако вполне возможно, что вы не довели дело до конца, поскольку найденные на эти вопросы ответы были неясны, смутны и расплывчаты. Тренинг личностного роста позволяет разобраться в самом себе. Познать себя - нелегкая задача, поскольку человеческая личность - необыкновенно сложна и многогранна. Как вы уже могли убедиться, характер личности определяют основные первостепенные потребности и мотивы. Кроме того, вы подвержены многим внешним влияниям - влиянию семьи, общества, окружающей среды и социальных институтов. Большинство ваших поступков и мыслей определяются привычками, в основе формирования которых в большинстве случаев лежит воздействие внешних раздражителей. На тренинге личностного роста оцениваются влияние основных источников внешних влияний. Знание самого себя и четкое понимание своей жизненной стратегии также включает объективную ответную реакцию на возможное будущее и процесс принятия решений. Знание подразумевает элемент проницательности и веры; никогда знание, информация или факты не являются полными и исчерпывающими, и, несмотря на это, вам приходится действовать. Вы должны принимать решения и воплощать их в жизнь. Порой ближние - друзья, семья или коллеги - непреднамеренно препятствуют вашему правильному пониманию собственной натуры и личностному росту. На тренинге личностного роста рассматривается позитивное и негативное влияние семьи на личностный рост. Если вы все же хотите преодолеть эти воздвигнутые ими с «благими намерениями» барьеры,  тогда вы должны найти силу и мужество верить в себя, невзирая на мнения, слова или отношения других.  Когда вы не полностью удовлетворены своим личностным ростом, понимая, что способны на большее, - знайте, это следствие нечеткого определения целей. А оно, в свою очередь, указывает, что вы не до конца разобрались и определились, на каком жизненном этапе и этапе личностного роста сейчас находитесь и в каком направлении хотите двигаться дальше. Это может показаться слишком простым; но так оно и есть. В основе любого результата лежит именно это простое соответствие. Любое свершение должно иметь отправную точку и свою цель, и ваш успех приходит вместе с последовательной  реализацией ваших собственных значимых, заранее спланированных целей. На тренинге личностного роста формируется навык четкого формулирования целей. Основа вашего понимания самого себя и личностного роста - это знание вашего нынешнего положения и понимание того, чего вы хотите достичь. Если вы однажды разобрались себе, четко и ясно определили свое нынешнее положение, построили собственную систему ценностей таким образом, чтобы в вашем сознании сформировался яркий четкий образ ваших целей, значит, вы готовы сделать следующий шаг навстречу своему личностному росту. На тренинге личностного роста формируется система жизненных ценностей. Помните, что невозможно достигнуть четкого понимания себя, пока вы не разберетесь в собственных желаниях и мечтах. На тренинге личностного роста формируется список желаний и мечтаний. Когда у вас много желаний, и вы мечтаете о многом, у вас появляются удивительные возможности сделать свою жизнь многогранной и насыщенной.

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ВТОРОЕ СЛАГАЕМОЕ ЛИДЕРСТВА И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА - ЗАПИСАННЫЕ ПЛАНЫ И УСТАНОВЛЕННЫЕ СРОКИ

Вторым слагаемым лидерства является письменная фиксация планов и сроков осуществления запланированных целей. 

Неважно, решили вы дотянуться до звезд, пересечь выбранный рубеж или же преодолеть какой-либо барьер, - в любом случае у вас должен быть определенный план достижения поставленной цели, если вы хотите, чтобы ваша мечта сбылась. На тренинге личностного роста формируется навык достижения целей. Вам необходимо разработать план личностного роста, который позволил бы извлечь ваши цели из царства иллюзорных желаний. Ваш план должен быть составлен настолько подробно и ясно, чтобы полностью исключить вероятность путаницы и двусмысленности. Когда ваши цели определены подобным образом, тогда вы сможете превратить теорию в практику, направить теоретические знания в практическое русло и обратить мысли в действия и повысить уверенность в себе. Зафиксированные в письменной форме планы и сроки осуществления поставленных целей помогают не откладывать реализацию задуманного. Они порождают в вас чувство неудовлетворенности и непринятия существующего положения вещей. Они помогают визуально представить каждую цель как уже свершившийся факт, еще до момента ее непосредственного осуществления. Фиксация на бумаге упорядочивает и проясняет мышление, а четко структурированное и упорядоченное мышление побуждает к действию и повышению уверенности в себе. На тренинге личностного роста формируется навык письменной фиксации целей. Сам факт записи на бумаге своих целей, уже означает закрепленное обязательство. Вы тем самым как бы «цепляете самого себя на крючок», чтобы реализовать цели личностного роста, которые вы мысленно для себя определили и наглядно представили. На тренинге личностного роста разрабатывается долгосрочная система личных целей.

Тренинг личностного роста: плюсы и преимущества записанного на бумаге плана и установленного срока достижения цели:

  1. Записанные планы помогают повысить уверенность в себе, отслеживать и    анализировать направление вашей жизненной стратегии личностного роста и способы достижения конечных целей.
  2. Записанные планы помогают блокировать отвлекающие факторы для    личностного роста, которые буквально атакуют вас со всех сторон. Они служат контрольными флажками, сигнализирующими о том, соответствует ли  выбранное направление деятельности поставленным целям и личностному росту. Кроме того, они помогают сориентироваться и вернуться к правильному маршруту, если вы на время отклонитесь  в сторону.
  3. Записанные планы помогают измерить количественно и качественно вашу    результативность, тем самым предоставляя ценную и полезную информацию  относительно вашей деятельности для личностного роста.
  4. Записанные планы помогают преодолеть соблазн промедления, инертность,    потерю цели, страх, сомнения и беспокойство, снижение уровня уверенности в себе.

Тренинг личностного роста: когда подробные планы дополняются сроками достижения поставленных целей и личностного роста, состояние вашей внутренней мотивации повышается,  уверенность в себе возрастает потому что:

Первое: 
Конкретные сроки реализации целей заряжают все ваше существо, в результате чего вас подталкивает к действию чувство безотлагательности.

Второе: 
Конкретные сроки «бросают» вам вызов, и вы его принимаете: ведь это вызов самому себе. И, наконец, 

Третье: 
Конкретные сроки помогают поддерживать позитивное отношение к осуществляемым действиям. Они порождают чувство ожидания результата и веру в достижение ваших целей и повышают вашу уверенность в себе. Шаги на пути развития личностного роста помогут вам определять сроки осуществления тех действий, которые усилят вашу мотивацию и уверенность в себе в процессе достижения запланированных целей. 

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ТРЕТЬЕ СЛАГАЕМОЕ ЛИДЕРСТВА И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА - ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ЛИДЕРОМ

Третье основное слагаемое лидерства - необходимость развить в себе жгучее и непреодолимое желание осуществить свои мечты. 
Оно демонстрирует разницу между целью и простым мечтанием. Желание реализовать задуманное включает действия в ваши планы и намерения. Не имея сильного желания, вы вряд ли добьетесь поставленных целей, как бы масштабны и значимы они ни были, и каким бы подробным и эффективным ни был ваш план. На тренинге личностного роста формируется навык эффективного применения методов повышения внутренней мотивации. Хотя в вас от рождения заложено желание лидерства в широком смысле этого слова, вы также безусловно имели опыт деструктивных внешних влияний. Они ограничили ваш творческий потенциал, вашу уверенность в себе и силу желания осуществлять задуманное. Вы должны вновь понять, насколько свежими, жизненными, оптимистичными и вдохновляющими были ваши желания в детстве - пока вы не утратили способность мечтать о недостижимом и испытывать столь же пылкое желание осуществить его - когда вы практически могли почувствовать и увидеть свои мечты, как уже свершившийся факт. Эмоции должны поддерживать вашу уверенность в себе и огонь вашего желания и разжигать его изнутри, если вы хотите добиться успеха в искусстве эффективного лидерства и личностного ростаНа тренинге личностного роста формируются лидерские навыкиБольшинство людей живут, затрачивая минимум усилий, которые им необходимы для удовлетворения своих ежедневных потребностей. Люди очень редко превышают абсолютный минимум усилий, достаточный им для жизни, но внутри них скрыта такая сила, которой было бы достаточно и для второго, и для третьего, и даже для четвертого дыхания. На тренинге личностного роста формируется навык вынужденной эффективности. Однако этот потенциал остается невостребованным в течение жизни. К нему обращаются, да и то ненадолго, только тогда, когда  появляется экстраординарный эмоциональный раздражитель. Подобное высвобождение сильного эмоционального импульса и есть, без сомнения, то, что имеют в виду спортсмены, когда говорят о стремлении к победе. Формировать желания - не так уж сложно, как может показаться. Если вы будете ждать подходящих для этого обстоятельств, тогда возникновение желания окажется столь же невозможным, как самостоятельное изучение квантовой механики. Но стоит вам осознать скрытую внутреннюю силу и способность определять события и влиять на них, разбираться в собственной личности, как вы сумеете формировать собственные желания. Желания порождаются вашей внутренней сущностью; вы можете вызывать и стимулировать их, управлять и держать под контролем. Желание - это эмоциональный аппетит, такой же, как и физический. Вы можете сознательно пробуждать аппетит через органы зрения, обоняния и осязания. Вы можете вообразить сочный, поджаренный шашлык - и почувствуете голод. Точно таким же образом вам удастся стимулировать свой эмоциональный аппетит через схожий яркий образ, концентрацию усилий и внимания и твердое убеждение в положительном результате. На тренинге личностного роста формируется навык поддержания и повышения силы желания добиваться поставленных целей. Чем отчетливее вы представите свои цели (и вознаграждения, которые вас ждут по их достижении), тем успешнее вы разожжете огонь своего  желания. Единственная проблема, которую вы должны сразу решить, это избавиться от представления, что «хотеть» - неправильно. Известно мнение многих авторитетных мыслителей, что желания с чисто эгоистичными мотивами не приводят к истинному успеху в жизни. В результате внешних влияний вы могли поверить, что стремление обладать, в любых его проявлениях, неверно, эгоистично и ничтожно. Но наиболее общее и простое понимание природы человеческой натуры показывает, что такая интерпретация этого вывода ошибочна и не имеет ничего общего с реальностью. Человек создан желающим, и желания, которые мы имеем, особенно касающиеся потребности в самореализации, никоим образом не ограничивают жизненные  возможности для остальных. При этом необходимо также обратить внимание на то, что одни, например, страстно хотят власти или денег, другие - помогать людям с менее совершенной и развитой культурой обрести достойный уровень жизни. Очевидно, что  у вас должно быть, прежде всего, сильное жгучее желание полностью развить свой потенциал личностного ростаВ чем именно заключается ваше желание, зависит от системы ваших жизненных ценностейНаучившись пробуждать, развивать и тестировать свои желания с позиции своей системы ценностей, вы научитесь определять, действительно ли то, что вы записали, является вашими настоящими целями или же это просто случайные фантазии. На тренинге личностного роста разрабатывается система личных ценностей. Интенсивность ваших желаний добиться выбранных вами целей поможет вам определить приоритетность самих желаний. Те из них, достижения которых вы желаете больше всего, и есть самые приоритетные. Сила этих желаний придаст вам необыкновенно мощную внутреннюю мотивацию и уверенность в себе. Без желания ваши цели так и останутся просто замыслами.  

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ЧЕТВЕРТОЕ СЛАГАЕМОЕ ЛИДЕРСТВА И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА - УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Вы столкнетесь со сложностями личностного роста при изменении собственной личности, если попытаетесь менять поступки, оставляя неизменными отношения и привычки, автоматически управляющие этими поступками. Таким образом, понимание, с чего следует начинать, - то есть понимание того, что вам в первую очередь необходимо изменить отношения и фундаментальные привычки мышления - это ключевой фактор реализации вашего плана. Тренинг личностного роста помогает повысить уровень уверенности в себе с помощью письменного планирования. Понять, в чем суть проблемы - значит наполовину решить ее. Уже сам факт того, что вы разобрались в своих мыслях и в своем мировоззрении, что вы точно определили, на каком этапе сейчас находитесь и каково направление вашего дальнейшего движения, порождает чувство мощнейшей уверенности в собственных силах. Уверенность в себе также рождается из практических навыков и умений; они приходят вместе со знаниями и опытом; а опыт в любом случае требует столкновения и борьбы разных точек зрения.  Когда вы по собственному опыту знаете, что способны что-то сделать - неважно, что именно - вы более уверены в своих силах, чем если бы знали только, что другие это выполняли раньше. Вы всегда можете почерпнуть необходимые знания: библиотеки полны книгами. Но вот опыт - это нечто другое. Реальный практический опыт - это механизм, превращающий теоретические знания в практическое личное ноу-хау, а ваша уверенность в себе и в собственных силах повышается только тогда, когда вы проходите через трудности, проблемы и конфликты. Конфликт и участие в нем придают вам уверенность в себе и способность контролировать ситуацию. Как только вы осознаете важность и значимость практического опыта, поймете, что он из себя представляет и какую пользу может вам принести, - вы станете даже негативные стрессовые жизненные ситуации и временные трудности воспринимать как благо и добро, поскольку они помогают вам расширить границы ваших возможностей, личностного роста и повысить уверенность в себе. Они сильнее и эффективнее, чем все остальное, укрепляют вашу уверенность в себе и в собственных силах и ведут вас к эффективному лидерству. И, наконец, вы не станете по-настоящему уверенным человеком, пока не обретете способность формировать такое отношение к себе и к окружающим, которое не угрожает вашей внутренней гармонии и эффективности, а лишь способствует ей. Как уже говорилось ранее, если вы точно знаете, где вы находитесь и куда идете, вы твердо уверены в собственных силах, поскольку именно конечные результаты, а не способы их достижения оказывают на вас мотивирующее воздействие. И наоборот, если вы не знаете, куда или как движетесь, вы не уверены ни в чем и испытываете страх перед любым обстоятельством. Когда вы реально и трезво оцениваете окружающую среду, вы не ждете подходящего времени или обстоятельств, которые превратят ваши мечты в реальность. Вы «берете штурвал в свои руки» и целенаправленно движетесь к собственной цели. Что еще более важно, - у вас появляется уверенность в себе и в своих способностях быть лидером, расти и трансформировать собственную личность, без чего вам не удастся достичь поставленных целей. Вы верите в концепцию личностного роста, постоянных изменений и совершенствования. Вы знаете, что созданы как развивающаяся личность. Вы реагируете на вновь приобретаемый жизненный опыт как на естественный и закономерный процесс, вы ждете его и готовы к нему. Новые жизненные ситуации не создают для вас угрозы и опасности. 

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: ПЯТОЕ СЛАГАЕМОЕ ЛИДЕРСТВА И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА - НЕПОКОЛЕБИМАЯ РЕШИМОСТЬ

Вы должны развить в себе твердую решимость следовать своему плану достижения целей, невзирая на обстоятельства, критику или мнения, отзывы или ответную реакцию окружающих. Зачастую в этом заключается оборотная сторона благих намерений. Многие люди живут в тени общественного мнения, дрейфуют вместе с приливами и отливами критики окружающих и барахтаются, кружимые водоворотами банальности и обыденности. Но вы должны уметь жить по своим меркам. Никто другой не может определить и понять ваши желания, потребности или запросы, поскольку никто другой не осведомлен о приоритете ваших жизненных ценностей. Однажды познав себя и определив свои цели,  вы обретете решительность и уверенность в себе, поскольку вы поверите в свою правоту и будете знать, почему вы правы. Вооружившись такими внутренними знаниями, вы станете невосприимчивы ко всякого рода внешним демотивирующим влияниям. Ваша решительность - ни несгибаемость упрямца, ни бессмысленное упорство. Скорее, это твердая решимость, спокойная уверенность в себе и настойчивость. Ваше отношение можно определить, как «Я сделаю это!» Итак, последнее, основное слагаемое лидерства - развитие настойчивости, железной решимости добиваться поставленных целей, вне зависимости от мнений, суждений или поступков окружающих,  о той решительности, которая приходит от осознания своей правоты и значимости поставленных целей, стоящих на первых позициях вашей системы жизненных ценностей. Тренинг личностного роста позволяет сформировать непоколебимую решимость с помощью письменной фиксации целей. Слишком многие теряют свою решительность под влиянием мнений окружающих. Но если вы стремитесь овладеть искусством эффективного лидерства, вы не должны быть чрезмерно подвержены таким воздействиям. Придерживаясь точки зрения среднестатистического человека, вы не сможете подняться выше среднего уровня. Вы никогда не подниметесь выше того уровня, на котором находитесь сейчас, пока не отважитесь жить по иным законам. Слушайте себя и руководствуйтесь своими ценностями.

Тренинг личностного роста: что бы вы ни планировали осуществить завтра, на следующей неделе или в следующем месяце, задайте себе следующие вопросы:

1. Ясно ли я понимаю, чего я хочу достичь и где нахожусь сейчас по отношению к
    своей цели?
2. Есть ли у меня подробный записанный план действий и четкие сроки
    осуществления запланированного?
3. Имею ли я горячее желание добиться поставленной цели?
4. Добился ли я максимальной уверенности в себе и в своих способностях
    достичь цели? 
5. Обладаю ли я твердой решимостью следовать своему плану, невзирая на
    мнения, суждения и реакции окружающих?

Если на все эти вопросы вы ответили безоговорочно «Да!», вы не просто готовы начать претворять свой план в жизнь: вы уже обречены на успех!  Продолжение следует ... на тренинге личностного роста